SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • co to oznacza?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    sinusitis chronica polyposa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2013-11-29 08:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka razy mialem po strzale duszacy w klatce kaszel,to co to oznacza?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2013-11-29 17:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeff Seid - idealny przykład sylwetki FIT.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeff ekto? ja bym powiedzial ze typowy mezo. ^^ szeroki w barach,waska talia wiesz co wogóle oznacza typ budowy? na każdego pro koksa czy większego kolesia można powiedzieć że jest mezo

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za rady i odpowiem na część rzeczy które sprawdziłam. kwasy n-3 oznacza kwasy omega-3 tak? jeśli o to chodzi, to z tego tytułu dodałam do jadłospisu świeżo zmielone siemie lniane, ponieważ ok. 2-3 łyżki spełniają ich dzienne zapotrzebowanie, tylko muszą być świeżo zmielone, bo kwasy omega-3 szybko się utlenią. Jeśli chodzi o pytanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2013-11-29 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm a dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W każdym artykule dotyczącym odżywiania jest napisane, że powinno się jeść 5-6 razy dziennie, mniej więcej co 2-3 godziny. To oznacza, że metabolizm będzie szybszy. Niestety nigdzie nie mogę znaleźć, czy szybszy metabolizm jest dobry przy budowaniu masy mięśniowej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-11-29 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na grudzień to zejście do 1h2’ (zrobię 2-3 biegi na 10km plus 3x w tygodniu robię interwały biegowe po 3-4km na bieżni) Obserwuję dalszy spadek pulsu na treningach co oznacza konieczność wydłużania treningu lub jego intensywności, żeby generować ten sam wydatek energetyczny. Siła Zadowalający progres, ale obiektywnie nie ma się czym [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 08:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + Mono - Powrót do Formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tluszczy nie jadasz? to ze nietro energizer to przed treningowka nie znaczy ze nie jada sie go cyklicznie. trzeba wziac pod uwage slowo cykl co oznacza. natomiast nitroII to bardziej stack niz przed treningowiec, na nim smialo mozna oprzec caly cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-11-30 15:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Insulina dla 'laików'.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] lub podwyższonego stężenia insuliny w surowicy krwi. Trzeba pamiętać, że nasilenie insulinooporności spostrzega się wraz ze wzrostem wieku badanych. Na czym polega metoda oznaczania wrażliwości na insulinę? Najdokładniejszą metodą jest z ang. hyperinsulinemic clamp technique (hiperinsulinowa klamra glikemiczna), która polega na podawaniu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12096 Data: 2013-11-30 18:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiekszosc osob tak robi i czuje sie z tym jak dziwak, ale tak mi sluzy i pasuje i nie zamiaruje zmieniac, bo sie komus nie podoba. Minela sobota, nie dostalem paczki, co oznacza ze i w niedziele nie pokrece na rowerze. Musze ponarzekac, doskonala niemiecka maszyna ostatnio szwankuje - wczoraj rano otrzymalem maila, ze moj rower wlasnie rusza [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 19:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co oznacza ST (widać przechodzę powili do lamusa), ale masz tych treningów coś dużo w tygodniu. Więcej i częściej nie znaczy wcale lepiej w przypadku treningu z ciężarami.

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 20:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatecznie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] leżąc jest na klatkę Szczególnie zależy mi na poprawie klaty, czy mogę dodać jakieś pompki oprócz wyciskania ? nic nie dodawaj, rób tak jak masz w planie, więcej ćwiczeń nie oznacza lepszych efektówI ostatnie... czy wyciskanie w siadzie jest na bary czy biceps ? bo jak robię to biceps jest mooocno napięty." wyciskanie w siadzie jest na barki, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2013-12-01 12:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Protein 80 i Hi Tec Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] z wyjątkiem mózgu. Kilka słów na temat nomenklatury stosowanej przy opisywaniu odżywek białkowych. Nie powinno się stosować wyrażenia „proteiny”. W języku polskim termin ten oznacza białka proste, a więc te zbudowane wyłącznie z połączonych aminokwasów. A więc na przykład glikomakropeptyd występujący w koncentratach białek serwatkowych nie jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2013-12-01 13:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co chodzi

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam, mógłby mi ktoś napisać co oznacza stwierdzenie '' ostatnia seria jest seria roboczą i wtedy idę na maxa''

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2013-12-02 12:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Doping

    Co nie oznacza, że tym razem również masz od estro.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7646 Data: 2013-12-02 21:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] krześle) Nie wiem czy mówimy o face pull z rotacją :-) Mówimy o face pull-u z art pierwszy rok treningów etap 5. Ogólnie nie odczuwam bólu w rotatorach - siłowo u mnie nie oznacza za wszelką cenę lecz zawsze staram się w 100% kontrolować ten ciężar - powolny negatyw=retrakcja-retrakcja-przyciagniecie-przytrzymanie w pozycji 1s. Czyli ten mój [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 01:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] krześle) Nie wiem czy mówimy o face pull z rotacją :-) Mówimy o face pull-u z art pierwszy rok treningów etap 5. Ogólnie nie odczuwam bólu w rotatorach - siłowo u mnie nie oznacza za wszelką cenę lecz zawsze staram się w 100% kontrolować ten ciężar - powolny negatyw=retrakcja-retrakcja-przyciagniecie-przytrzymanie w pozycji 1s. Czyli ten mój [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 10:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg dlugo po cyklu

    Post
    Doping

    tak wlasnie mysle ze sermy bez sensu, zrobie badania i bede sie zastanawial co dalej. moze mi ktos wytlumaczyc np. co oznacza ze przysadka nie pracuje, jakie to niesie konsekwencje? wchodzac teraz na tescia domniemam ze dalej ona funkcjonowac nie bedzie, wiec jak jednoczesnie ja przywrocic do dzialania i wejsc na lekki cykl, bądź najpierw [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2013-12-03 12:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYMBOL KOMISJI LEKARSKIEJ

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CO OZNACZA NUMER GI 413927 CO OZNACZA NUMER SYMBOL GI 413927

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2013-12-03 13:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] krześle) Nie wiem czy mówimy o face pull z rotacją :-) Mówimy o face pull-u z art pierwszy rok treningów etap 5. Ogólnie nie odczuwam bólu w rotatorach - siłowo u mnie nie oznacza za wszelką cenę lecz zawsze staram się w 100% kontrolować ten ciężar - powolny negatyw=retrakcja-retrakcja-przyciagniecie-przytrzymanie w pozycji 1s. Czyli ten mój [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 13:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa oczywiście są...pominąłem :) mieszam tylko ryż/kasza/makaron pełno/ orzechy włoskie/migdały/jabłko/banan/kurczak/schab/wołowina i to by było na tyle jeśli chodzi o miksowanie. Lubie miec jasno narzucone reguły co, ile i jak i wtedy trzymam na 100% miche :) Czy bycie na + oznacza zawsze zalanie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2013-12-03 20:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)